1.在进入蹦床区前进行10到15分钟的热身运动。重点部位为颈部，腰部，手腕，脚腕和各个关节部位。 2、进入蹦床乐园需佩戴手环。 3、蹦床上禁止佩戴，携带各种装饰物，硬物如尖锐物品，衣服金属配饰，打火机，耳钉，手表，眼镜，发卡等，以免造成意外伤害，若因此造成的任何人身财产损失由当事人自行承担。 4、酒后 心脏病、孕妇及所有心血管疾病、呼吸道疾病、外伤、眩晕症患者，请勿入场。 5、请勿在没有基础和自我保护的能力下做任何危险动作，高难度翻转动作，例如手翻，空翻，旋转等。 6、在跳跃时不得将头朝下，以免导致意外发生。 7、建议饭后1小时后再入场，如遇跳跃后呕吐或突发事件，请及时与工作人员联系，以便得到妥善处理。
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